Романова Елена (romanova_l) wrote,
Романова Елена
romanova_l

Отдельная реальность

Разные реальности. Но, как они похожи! Живая собака и собака на фото в рамке.

67649

Наш мозг и чувства создают отдельные реальности, которые мы можем считать единственными. Мы будто фиксируем отдельные характеристики жизни, говоря, думая, считая, например:

«Все бабы дуры…»
«Все мужики козлы»
«Мне не везёт»
«Деньги решают всё»
«Счастье в обладании»
«Отказываться нехорошо»
«Я должен быть лучше других/лучше всех»
«Я всё знаю»
«Существует только то, что можно потрогать, измерить, увидеть» и пр.

Чтобы обнаружить «отдельные реальности» необходимо быть осознанным, выслеживать себя. «Отдельные реальности» описываются нашими убеждениями и поддерживаются нашими ценностями, отвечая на вопросы:


  • Во что я верю?

  • Чего я делать не буду ни при каких условиях, что я избегаю, не допускаю, не прощаю?

  • Что я считаю верным, действительным?

  • Что для меня ценно и важно? Что это мне даёт и от чего защищает?

А как это, важное и ценное, отгораживает вас от жизни в целом, сужая её до «отдельной реальности»?

Кто-то может возразить и сказать, что наши ценности и убеждения создают наше личностное своеобразие. Да, конечно, это так. А кто управляет этим личностным своеобразием? Вы или оно управляет вами?

И главное, вы же, человек осознанный? Значит, вы можете периодически проводить инвентаризацию и проверять, какие убеждения вас фиксируют в стереотипах, ограничивая вашу гибкость, нарушая вашу целостность. А, какие убеждения расширяют ваше мировоззрение, добавляя в ваше поведение вариативности и многообразия.

В общем, это задачка в личном развитии, глубокая и объёмная, но зато, делающую вашу жизнь более яркой и многогранной.

P.S. У вас не всегда получается заглядывать в ЖЖ? Вы можете подписаться на "Блог-практикум" и читать те же самые материалы, что и в ЖЖ, но только приходить они будут в ваш ящик. Добро пожаловать!

С уважением, Романова Елена

Tags: Выслеживание, Осознанность, Реальность, Стереотипы, Убеждения, Ценности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments